Shirodhara
Prévoir 60 min : 90$
Cure de 4 Shirodhara : 270$
Cure de 4 Shirodhara + 4 Abhyanga : 510$ (recommandation)
Origines
Le massage Shirodhara tire ses origines de l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5 000 ans.
Ce terme sanskrit combine « Shiro » (tête) et « Dhara » (flux).
Comment ça marche
Le Shirodhara consiste en l'application d'un filet régulier d'huile tiède ou de décoctions de plantes médicinales sur le front à l'aide d'un récipient en cuivre suspendu. Le praticien effectue des mouvements rythmés pendant 45 minutes.
Le poids du liquide, appliqué régulièrement pendant le traitement, influence la respiration crânienne et induit une détente profonde.
Il est recommandé en série de trois à cinq séances avec l'Abhyanga afin de nettoyer, guérir, puis stabiliser l'ensemble des corps.
Les bienfaits
Le soin Shirodhara apaise profondément le système nerveux central. En calmant le flux des pensées, il est idéal pour surmonter le stress, l'insomnie, les maux de tête chroniques et le burn-out, tout en améliorant la concentration, la mémoire et l'équilibre émotionnel. Sur le plan physiologique, il stimule l'hypophyse et régule les hormones. Enfin, l'huile ou la décoction thérapeutique utilisées nourrissent la peau du front et renforce les cheveux.
Infos complémentaires
*Les cures représentent une approche idéale pour optimiser vos soins au quotidien. Je vous recommande de les réaliser dans un laps de temps réduit, idéalement sur un mois avec un massage par semaine (soit 4 séances espacées de 7 jours). Ce rythme assure une synergie parfaite entre les séances en évitant les dispersions et en favorisant une régénération durable. L'objectif de la cure est de structurer vos habitudes pour obtenir des résultats concrets !
Durant les massages et les soins, différents accessoires peuvent intervenir en fonction des besoins spécifiques, comme les ventouses sèches ou humides, les cataplasmes, les diapasons, les bols tibétains, les pierres semi-précieuses, la moxibustion ou le bol Kansu...