Ayurvédique yoga massage
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Origines
Le massage ayurvédique tire ses origines de la médecine traditionnelle indienne, l'Ayurveda, datant de plus de 5 000 ans.
Il puise dans les Védas, textes sacrés de l'Inde antique, et des traités comme Sushruta Samhita, où l’Abhyanga
Comment ça marche
Ce massage des tissus profonds est pratiqué au sol s’appuie sur la pratique du yoga avec des étirements assistés.Cette préparation à base d'huile infusée de poudre de calamus aide à garder le corps bien au chaud, tout en régénérant la peau et en la gommant en douceur !
Bienfaits
Il soulage efficacement les douleurs musculaires et articulaires comme les tendinites ou l'arthrite, tout en boostant la circulation sanguine et lymphatique. Il améliore aussi la flexibilité et aide à éliminer les toxines.
En parallèle, il réduit le stress, l'anxiété et la fatigue, favorise un sommeil réparateur et renforce le système immunitaire. Enfin, il stimule l'énergie vitale (Prana) et aligne la posture pour un bien-être global !